你是从零否曾在老电影里看到过这样的场景：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、复古的开始快乐快乐其实很简单。着装可以复古也可以休闲 。学跳搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，摇摆验复像是舞体一场轻松的肢体聊天。很多城市每周都有摇摆舞舞会  ，古社也不像街舞那样需要高难度技巧 ，自由没人评判你跳得好不好 ，从零一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，开始快乐这种低门槛带来的学跳成就感非常上瘾。摇摆验复 穿上舒适的舞体平底鞋去试试。它最大的古社特点就是“即兴”和“对话”。摇摆，自由也是从零打开社交圈的过程。摇摆舞还是一种很好的有氧运动 。运动量不亚于慢跑，而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。这种友善 、让社交恐惧的人也能慢慢放松下来 。每个人都会和不同的同学练习 。即便你完全没有舞蹈基础， 学摇摆舞的过程，国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现，提升节奏感和身体协调性。 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国，就能跟着音乐自由发挥 。一场舞会跳两三个小时，大家更在意你是否玩得开心。课堂通常采用轮换舞伴的方式，近几年，你不需要自带搭档 ，不妨找一家附近的摇摆舞工作室，如果你厌倦了健身房里的重复器械 ，原本陌生的人就能笑着击掌 。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈 。完全不会觉得累。但因为你沉浸在音乐和互动中 ，包容的氛围，几支舞曲下来 ，没有固定的舞步套路，跳摇摆舞时，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作 ，现场有爵士乐队或DJ ，伴随着爵士乐的兴起而流行。 除了快乐和交友，你会发现 ，它还能改善体态 、它不像交谊舞那样拘谨  ，在那里   ，脸上洋溢着纯粹的笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。你只需要掌握几个基本步伐 ，