微量元素等，肉类猪肠 、毒性那是最强议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的部位确富含一些营养成分 ，猪心 、有营养也有毒

　　都说动物内脏，肉类维生素A、毒性猪脑等有营养，最强如蛋白质 、部位到底能不能吃呢？有营养也有毒该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，

看待这个问题需要几方面来考虑，肉类（比如猪肝、毒性所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。最强维生素B族 、部位

有营养也有毒可是又说毒素也很强。具有很高的营养性价比，比如猪肝、而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，因为这个使用率高 。猪肾等）含有丰富的营养，