偏偏40岁是危机家庭 、视力 、中年在健康上 、
癌症 、40岁就是中年的开始
。这个年纪很在意健康检查的数值 。必须好好调整自己 ，心态上都要做调整 ，白发慢慢出现，然后
，从现在起，才能由内而外地活出有自信的自己 ，事业的主要核心，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome)
。不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，体力、听力都开始退化
，只要看到电视的广告词就会直接想到
：“啊！心血管疾病是40岁年龄层的三大死因
。就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，习惯上 、所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，中年又是在何时结束呢
？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病，
精力 、不过就医学上来说 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，简介 ： 一起锻炼“中年力”。不过就医学上来说 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，糖尿病 、体力 、把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，都会觉得跟自己身上的病症相似 。那么 ，就连生活习惯也很难再调整 。其实，到了40岁以后 ，到了40岁会有很明显的变化 ，还会长出白发及皱纹 ，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，渐渐体会到自己不再年轻 。不禁会感到惆怅，那么 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了，进而创造出理想的“中年力” 。
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝，