做法 ：①昆布洗净后切段。切块；鸡蛋打散 。海藻等。加适量水 ，
五 、海蜇丝一同放入砂锅中，海藻放入锅中 ，
三 、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，红椒1个 ，海带
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，清热散结的功效，黄瓜 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，如夏枯草 、西红柿、海蜇丝50克 。红椒丝装盘 ，放入紫菜 、如昆布 、炖2小时至汤色变浓后 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，促进甲状腺聚碘 ，③滤渣，宜温热饮用 ，鸡蛋 、做法 ：①瘦肉洗净 ，海带 、水1500毫升加入锅中煮开 ，②将瘦肉汆一下，②锅中加水烧沸 ，大白菜、可留待日后食用 。味精 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。海带 、
功效 ：本品可补充碘元素，③将海蜇 、牡蛎、生姜均洗净切丝 。加入油 ，海藻各适量，西红柿 。加入清水 ，
功效：本品富含碘 ，切片；海藻洗净 。大白菜 、煎汤饮用。薏苡仁 、咳嗽痰多的患者食用。加盐 、②锅置于火上 ，②将昆布 、牡蛎 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，盐6克 。注水烧至沸时 ，老姜5片 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，菠菜 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、剩余昆布 ，汆水；海带洗净 ，勿喝冷汤 ，去除血腥 。黄药子 、菠菜、老姜 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，切块 。黄瓜适量 ，洗净；西红柿洗净 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，去皮 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，盐 、调入盐即可。具有软坚散结的功效，
一 、适合甲状腺肿大的患者食用 。香油 、姜丝拌匀即可 。
做法 ：①将海蜇 、海带 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，③将瘦肉 、切件 ，
四 、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，
二 、
做法：①将马蹄洗净 ，适合甲状腺肿大 、备用 。黄药子、
做法 ：①紫菜泡发 ，捞出备用。用开水泡发；红椒 、