【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，和冷约30分钟食用为宜。温度使部分寒气散走再食用 。人体热食喉咙、适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，煮沸的牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，火锅也不要趁热吃 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的食物 ，热腾腾的汤水 、简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、