水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，锅内加少许油放入八角 、羊肉食用油 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

　　材料：新鲜羊肉、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品姜切片 、羊肉孜然粉 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭葱切段  、冬季锅内加水 ，进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝卜、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，葱姜、胡椒粉、胡椒粉翻炒

　　5、