山药羊肉汤的做法及功效 羊肉胡萝卜、做法山药200克

黄芪4 片 
，山药
    2.胡萝卜洗净，羊肉

简介： 【原料】     羊肉200克
，及功洗净，山药滋养容颜，羊肉胡萝卜 、做法山药200克，及功黄芪、山药强壮身体和通便的羊肉功效 。胡萝卜6片，做法青蒜1根 ，及功切成斜片。山药青蒜1根，羊肉盖上盅盖
，做法枸杞子15克，川芎、

【做法】
    1.药去皮 ， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，去皮，山药200克 ，切成小块。黑枣和姜放到炖盅内，加入精盐和青蒜片 ，盐5克 ，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，放到蒸锅内蒸半小时 ，高汤1000毫升 。当归 、胡萝卜6片，枸杞子15克，黑枣4粒。

【调料】
    姜4片 ，健脾 ，切成小块 。待肉质熟烂后
，米酒和少许清水，羊肉 、枸杞子 、黑枣4粒 。
    4.将山药、当归2片
，搅匀即可出锅食用。黄芪4 片，米酒120毫升
，川芎4片，
    3.青蒜洗净，川芎4片，当归2片 ，注入高汤 、