入秋后易失眠医生支招对症调理夜里翻来覆去睡不着-艰苦朴素网

　　夜里翻来覆去睡不着，入秋白天靠咖啡撑着，后易早上闹钟响了又不想起，失眠实力医生郑莉明博士，医生支招

晚上继续睡不着……这样的对症调理循环，你是入秋不是也在经历？近日，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。广东省中医院心理睡眠科副主任医师、失眠