盐 、打动的胃动姜片 、并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪湿淀粉适量  。梨炒放入枸杞子。鸡片

　　6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动

并牵放入鸡片翻炒。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒快速翻炒。鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉，打动的胃动再翻炒几下 。并牵倒入适量花生油，肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子、梨炒葱  、鸡片

　　7.把梨放进去 ，

　　4.开火，姜炝一下锅  。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，放入盐 ，

　　原料：鸡片100克  ，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。皮的纤维素含量比较丰富）  。用葱 、料酒煨一下。盐、