准备：花生切碎 ，做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排芝麻油少许 。凉拌姜 、菠菜糖1茶匙 、营养加入姜末和蒜末；
6 、小菜醋和生抽调和均匀；
4 、简单金针蒜2瓣 、做润最后加入芝麻油 ，肠排锅中加入适量水 ，凉拌醋2汤勺 、菠菜撒入切碎的营养花生碎；
8 、将糖 、倒入之前调好的料汁；
7 、熟花生仁适量 、生抽1汤勺 、与金针菇一起放入碗中；
5 、菠菜1把、
原料 ：金针菇1把 、蒜切末；
做法 ：
1 、鸡精少许 、捞出过凉；
3 、控干水份后的菠菜切段 ，
再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2、充分拌匀即可 。