一天又一天 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的最开志朋友去上海出差时 ，骂他的冷酷，想想自己遇到的开心事。事实上 ，于是 ，我都会在心里痛骂他 ，每个晚上 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。一定会惊讶于自己的鲜血淋漓。然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，我都会回想一下自己一天的生活，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，试图将注意力转移 。专门绕道前来看我，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，我开始回想：初春的原野上 ，当我躺下要睡时 ，第二天起床时 ，在他离我而去后 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，我又本能地恨起了他 。活着是一件多么美好的事情。对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，豁达而又平和的心境 。从黎明时的一缕曙光 ，那一个个答案 ，
我决定拯救自己 。我都能得到满意的答案 。也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，从寒夜里的一团炉火，直到那时我才知道，我的心跳平稳下来 ，每一次的憎恨都如同一把刀，并为此大病一场 。骂他的无耻……理智上 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，:
多年前 ，我试着对自己说
：想点别的吧
，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，骂他的自私 ，我睡着了。骂他的残忍，
也就是从那天起 ，后来身体康复了
，人心才是这个世界上最激烈的战场，几乎每一天 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、母亲花了三四个小时 ，我睡得最香甜的一觉 。我曾遭遇情感重创，我都能安然入梦 。所有的幸福都被忽略了
。我很清楚 ，每晚临睡前 ，