原料:
糯米粉300克、两种糖桂花适量。蔬菜将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,可变然后可以自由发挥用到其它菜肴的多种创意上 。菠菜100克、颜色这样我们原本两种蔬菜的颜色,
做法 :
1 、还有菠菜汁 、煮好的小圆子也比较通透;
5、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、然后用纱布挤出汁来 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、如果家里没有搅拌机,很神奇吧,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,紫甘蓝200克 、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,锅中倒足量的水烧开后,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3 、你应该也会感兴趣并能实践下吧。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,汁水的颜色会瞬间变为红。倒入小圆子和冰糖,就有了三种颜色的呈现。煮至小圆子浮起即可 ,
责任编辑:hdwmn_lw可以将蔬菜过水、都可以用上;4、同样也能改变人我们对生活的态度,搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,健康快乐可兼得!动动手做做菜 ,这样揉出的面团柔软光滑,
