温馨小提示 ：
1 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖 ，
做法 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用 。各一把就可以了 ，添加适量清水 ，
2、
原料 ：红豆 、大火烧开后关火 ，
2 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 量要比平时煮粥时多些
放置一个小时 。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）
。量要比平时煮粥时多些 。解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多
，水。老少然后再开大火烧开 ，皆宜可以直接食用的解豆薏
，再关火，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。