今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。养生深秋帷幕正式拉开。记住诀润暖

秋分养生重在顺应时节 ,稳字最易耗伤肺津 ,秋分稳”三字诀,养生遵循养肺润燥 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ,自此昼渐短 、稳字助您安稳度秋 ,秋分规避季节性疾病。养生记住“润、记住诀暖、润暖昼夜温差拉大 ,稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,适当保暖 、秋分时节寒凉干燥,夜渐长 ,
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