用锅铲反复按压鱿鱼串,自制

  9、夏日

  3 、人气鱿鱼须切开 。烧烤姜丝、铁板料酒 、鱿鱼再加入黄豆酱、自制

  8、夏日

  5、人气将水分逼出。烧烤白胡椒 、铁板倒入少许食用油 ,鱿鱼蒜味辣椒汁

  做法:

  1、自制适量姜丝、夏日将腌制好的人气鱿鱼串放入锅中 。用竹签或金属签穿成串备用。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。姜丝、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。倒入一勺料酒、黄豆酱 、

  7、椒盐、

白胡椒。椒盐和白胡椒 ,

  4、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

  10 、平底锅加热,稍烤制即可出锅。椒盐 、准备好腌制调料 ,

  2 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,四川风味麻辣酱 、中火加热 ,黄豆酱、搅拌均匀 ,撒入适量椒盐,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、食用油、四川风味麻辣酱  、川味麻辣酱各一勺 。

  6 、取出后,