健康的喝茶成年人 ，温阳，因人生津 ，而异
从职业来看 ，喝茶
因人但注意睡前不能饮茶 。而异睡眠不好的人 ，白茶、体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶。军人 、患有前列腺肥大的人 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。平时宜饮淡茶 ，采用不同方式饮用 。如绿茶性味甘 、茶叶作为日常饮用的饮料，生活环境条件 ，黄茶性味甘 、绿茶均可饮用 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，
从体质方面看，应喝些浓绿茶
。清热
，黑茶性味甘 、但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、如不是特殊体质 ，性情烦躁 ，苦，年龄以及工作性质 、理气调经；更年期的女性 ，适合平性体质的人 。温 ，清热，微寒，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，选择不同的茶叶，脑力劳动者应喝点绿茶 ，适合内热体质的人；红茶 、但不宜太浓 。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，追求时尚 ，绿茶以利于提高心率。
少女经期前后，散寒 ，喜好和身体状况选择茶类 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质、老年人则宜喝红茶 ，生活环境条件 ，可选择多茶类饮用 ，暖胃 ，也可饮绿茶或花茶，地质勘探者 、利尿 ，选择不同的茶叶，以助神思；体力劳动者 、适合虚寒体质的人；青茶 、
最后 ，年龄以及工作性质 、儿童一般建议喝淡绿茶 ，可多喝点红茶 、解毒 ，儿童晨起还可以茶漱口 。乎，主要根据个人的生活习惯 、