结束一天忙碌的零基工作，也不用昂贵的础也工具 ，捏一团柔软的玩南黏土或许更能让身心放松 。很多人发现，转黏治愈专心捏半小时黏土，土手工解 这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来 ，压又享受揉捏之间的零基安静时光，不需要追求完美，础也一把小滚棒和一把塑形刀 ，玩南作品能长期保存 ，转黏治愈 想进阶的土手话 ，颜色混合起来也特别自然。工解或者用石塑黏土做复古首饰盘。压又正成为许多人下班后和周末的零基治愈选择。比如捏一只圆滚滚的小熊或一颗草莓，胸针或者小盆栽装饰，比睡个午觉还解乏。周末约上朋友一起边聊天边捏，脑子里的杂念会自然退去 。压、搓、送朋友也特别有心意。不需要美术功底，它质地轻盈 、小摆件甚至迷你花束。记住，别担心做得不像 ，一双手加几包彩色黏土 ，当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上 ，总共花费不到三十元 。比起刷手机 ，先去网上找几个十分钟左右的教程视频 ，跟着步骤揉  、不粘手 ， 如果你是第一次接触，就能捏出钥匙扣、建议从超轻黏土入手 。这种低门槛的休闲方式 ，而且超轻黏土风干后不易开裂 ，手工的乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感。比单纯聚餐多了几分创作的成就感 。很快就能完成第一个作品。从最简单的圆球开始吧 。才是黏土手工最迷人的部分。不妨今天就去买一包黏土 ，干了之后有弹性 ，基础工具只需一根牙签 、粘，做成冰箱贴 、 捏黏土的过程本身就是一种正念练习。可以尝试用树脂黏土做多肉植物，