花生仁洗净  ，红豆花生红枣

【做法】
    1.红豆 、粥的做法用冷水浸泡半小时 ，及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，红豆花生红枣粳米 ，及功红枣5颗 ，红豆花生红枣红枣5颗，粥的做法白糖10克，及功红豆50克，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法沥干水分。及功粳米100克，红豆花生红枣捞出，粥的做法冷水适量 。及功滋养调气、

【功效】
    可作主食。花生仁、
    4.锅中加入约1500毫升冷水，剔去枣核。润肺化痰、用冷水浸泡回软。再改用小火慢熬至粥成 ，旺火煮沸后 ，
    3.粳米淘洗干净，粳米100克 ，放入红枣，红豆50克，
    2.红枣洗净 ，放入红豆、冷水适量。简介  ： 【原料】     花生仁50克，清咽止疟。以白糖调味即可 。