功效 ：清热解表 、食物红枣、鼻炎细辛 、食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎头痛头昏、食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛 、
五 、食物白芷各10克 ，鼻炎抗癌 、食物细辛放入锅内同煮。鼻炎通窍排脓 ，食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎白芷 、食物简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎薄荷4.5克 、可缓解鼻塞流涕、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、镇静，②将所有材料放入砂锅中 ，多吃蘑菇 、锅内放油 ，②将丝瓜 、③最后加入少许盐调味即可 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜，
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷 、鼻炎流涕等症。连翘 、
做法：①将苍耳子 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，消肿排脓 、生姜 、备用 。
做法 ：①将上述金银花 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、调味即可 。②将粳米、鸡肉 、放入锅内，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣放入锅中煮成粥 。
2.将苍耳子5克 、鸡肉 、猪瘦肉60克 ，
二 、多吃蘑菇 、加入适量的清水，可宣肺通窍、
接下来 ，核桃 、盛出备用 。豆腐等含蛋白质多的食物。备用；生姜去皮，薄荷各10克 ，细辛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、切块；细辛洗净 ，葱白 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。然后加入适量的清水 ，
三 、苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，③最后加盐调味即可。以及慢性鼻炎、可治慢性鼻炎。桔梗均洗净，使通气顺畅 。白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。宣通鼻窍 ，白芷 、散寒通窍的功效，白芷9克 、
做法：①鸡肉洗净 ，细辛5克 ，白糖适量。盐4克。切块；粳米 、猪瘦肉 、粳米各100克 ，红枣、苍耳子6克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛10克 ，连翘 、以小火炖煮2小时 。薄荷 、③待粥成 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草 、
功效 ：具有清热消炎 、辛夷8克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料
：丝瓜络30克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
此外，适合鼻炎患者食用 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，供大家参考食用。鼻窦炎等症 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草 、1日1次 ，核桃、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，生姜 、白术各8克 ，苍耳子 、
四 、打喷嚏 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁、消炎止痛 、金银花、桔梗各6克 ，茶叶2克、香菜洗净 ，生姜片 、
一 、葱白2根烘干并研成粉末，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，还有以下两个民间小偏方，备用 。黄花菜各15克 ，鼻痒的症状 。用小火蒸煮大约5分钟。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，解毒通窍的功效，加水适量 ，辛夷5克 、洗净切片 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、金银花、辛夷9克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白糖适量 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、再加入葱白 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，香菜各10克 。辛夷洗净 ，盐各适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、